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我的面朝大海，是否能换来你的春暖花开？

----------左琳长程成长团体招募：

团体准时开始。带领者左琳和老任刚刚坐下，美女小白就开始流泪，一边温柔地看着大家说：

“今天是我在团体里的最后一次，你们就让我哭个够，说个够吧。”

小白旁边的帅哥阿宁，很郑重地向她点了点头。对面的中年欧巴强哥不耐烦地翘起二郎腿，看向侧面另一个中年美女，花花，两人对视无语。呆萌可爱的女孩儿小静，则一刻不安静地看向每一个人。

“我在小组两年了，阿宁，你是差不多跟我一起进来的吧。两年了，我每周三都会来到这里，跟你们坐在一起。我记得刚来时我是不会哭的，后来会哭了，再后来我就不想哭了，今天，我还是忍不住哭了。这泪有一部分是为我自己流的，我觉得我真不容易，终于能开始发自内心得爱自己了，也能原谅自己，原谅父母一些了；能真的体量老公，真的让孩子接收到我的关心了。这些变化，是我以前没想到，也不敢想的，但现在它真的发生了。”

团体很安静，每个人都在认真听。

“这些泪，我也是因为你们流的，你们每个人，哎。阿宁，你还记得咱俩在组里吵架吗？我有段时间特别不想看见你，可现在想来，你对我的帮助真的是非常大。强哥，你别那么不耐烦，我知道你还是觉得我占用团体时间，可你知道吗，我现在不害怕你了，我觉得如果我还在小组里，早晚我们也会成为好朋友的。而且你和花花，你俩有时对对方的理解那么到位，有时又简直都不能允许对方在小组里存在。你俩就不能踏实点，好好探索自己，探索你们之间的关系吗？我告诉你们，你们都是对对方帮助最大的那个人，是相互的贵人，你们明白吗！？”

强哥低下头，轻轻点了点。花花的眼有些湿润。

“还有小静，你啊，别再只关心别人怎么看你了，你还是多关心关心你自己吧。”

小静哦哦地应着，有些发愣。

小白看向两位带领者，想说什么，又停顿了片刻，说到：

“哈密，老任，能来到这个小组，真好。”

小白微笑着看向每一个人，说：

“咱们虽然只是围成了一个圈，但这里其实大着呢，有时我都觉得这里能装得下一个海，我们那么多故事，各种情感，高兴的、悲伤的、愤怒的，还有那么多渴望，想象、还有争执，还有相互的支撑、理解，这里真得像个大海啊。”

阿宁这时忍不住打断说：

“哎小白，我觉得你前面说的挺好的，其实你现在说的也挺好，可就是有些煽情了，真的，可以打住了。”

团体里一片笑声，小白边笑边说：

“我就是这样的吗，你还不了解吗。”

阿宁连连点头，我了解我了解。

小静突然说：

“那我们在团体里，就是面朝大海喽？”

团体里有片刻的安静，强哥缓缓说道：

“用我的面朝大海，是否能换来你的春暖花开？”

团体里每个人都看向自己身旁的那个人。我的面朝大海，是否能换来你的春暖花开？

小组适合人群：在人际关系中有困扰的人-------

l 想改善与父母、爱人、子女的亲密关系，想与家人放松地聊天、能感受到家人的理解和支持，而不是争吵和怨恨，想拥有温暖、被滋养的亲密关系的人。

l 想摆脱孤独，找到安宁和踏实的人。想拥有知心朋友，想让世界上另一个人了解自己，自己也愿意被他（她）了解，并因此而感受到幸福的人。

l 想了解自己，想探索自己到底为什么会这样，想找到自己生命的意义，想让自己快乐的人。

带领者简介：

左琳 别名哈密

私人执业心理咨询师

第三届中挪精神分析师培训提高组成员

国际团体治疗师培训成员

受训背景： 

欧文·亚龙团体治疗培训（2010--2014）

国际团体治疗师培训（2016，进行中）

第三届中挪精神分析师培训（2012-2015）

自体心理学培训（2010-2012）

表达性艺术治疗培训（2016，进行中）

人本主义会心团体体验及培训（2005-2007）

专业经验： 

团体咨询经验：2010-2016年，累计进行团体咨询及治疗工作逾1600小时，

带领过的团体类型包括：门诊病人团体、大学生团体、个人成长团体、职业培训团体、LGBT团体、一日工作坊、欧文亚龙团体培训体系三天体验性团体、欧文亚龙团体培训体系60小时深度成长团体

个体咨询经验：

2007-2016年，累计进行个体咨询工作逾1200小时

专业支持：

长期进行个人体验、长期坚持一对一专业督导

同行反馈：

1、 温和舒适的抱持，不带敌意的坚决。

2、 哈密的团体里凝聚力很强，组员间会有很深的情感联接，做为观察员，我经常会被团体中一些瞬间打动。

3、 有时我会觉得这样抑郁的组员，怎么才能帮到他们呢，我有可能看到他们的变化吗？而当我真的看到那些曾经深陷抑郁的组员一步步走出泥潭，开始会表达感受，甚至开始找工作、找女朋友，真是非常惊喜。带领者太不容易了，他们需要在最阴暗的时侯仍然能看到组员身上的力量、他们的光明的能力。在哈密的小组里，我感受到了这点。

学员反馈：

1、 温暖、谦卑、抱持、有力量的左琳老师。

2、 左琳老师的状态正是我想追求的，真实、自然、平和，但又能感受到她内在的力量。

3、 团体中哈密的温暖、力量、支持、理解陪伴我走过多少个值得回忆的日子，让我从一个小女孩成长为一个大女人！虽然小女孩还时常的出来淘气和捣乱，但我会好好照顾她！生活中每天都有风雨，我在一点点面对与承担，学会了理解和解决问题，真实的，自由的表达！生活在继续，困难与快乐结伴来找我玩耍，但那又怎样？我知道，这就是丰盛的生活吧！那里有快乐，也有痛苦。。。。。。我们都要体验。

4、 团体是那个我一想到它还在那儿，就感到踏实的地方。

5、 团体对我而言就像是营养液，每周我来到这里，跟其他组员泡在一起，我们相互支持、相互疗愈。

小组设置：

【访谈安排】：带组老师会与报名参加的学员有1-3次一对一的谈话，以便清楚地了解组员参组的目的及对小组的预期；访谈时带领者会提供更多小组相关信息，以帮助意向者做出决定。入组访谈费400元/50分钟，不适合入组者，访谈费仍然收取。

【招募人数】：组员上限10人，封闭安全

【团体时间】：小组满6人开始，每周二（可调整）晚上19:00-20:30，每周一次。

【团体收费】：20次共5000元，需一次缴清。（亚隆长程持续性团体，20次一交费）

【团体地址】：北京市海淀区苏州桥（10号线地铁）长远天地大厦A1座13层12A01

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