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一、曼陀罗是什么
在荣格三十八岁那年生命的瓶颈期,他每一天都将自己的梦境、大量的幻觉、思想及所绘的图加以记录,并顺着内心的感受,在日记中描绘成圆形图。而荣格所绘制的圆形就是曼陀罗。在长达很长一段时间的曼陀罗自我绘制和觉察过后,荣格渐渐走出生命的瓶颈期,开始将曼陀罗绘画运用于自己的心理咨询当中,并开创了分析心理学流派,影响更多的人走上回归内在的旅程。
二、绘制中无需任何美术技巧与基础
曼陀罗是艺术表达性治疗的主要方法之一,曼陀罗绘画可以通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突,并借助曼陀罗特有的凝聚与整合功能,整合内心的矛盾,获得内在的和谐与稳定,并增强内心的秩序感,从而减少弥散性焦虑的程度。你将会体验到 平静,满足,爱,愉悦感 同时在表达的过程中,也可能会自由表达各种情绪,如果这些情绪被意识到,它们便获得了处理和转换的机会。
三、绘制曼陀罗的好处
· 在每一个互动环节中提升亲子沟通,亲子互动,激发家庭成员的想象力及创造力,呈现内在的自己
· 在绘画中减压,放松,降低负面情绪,提升内心力量,唤醒生命智慧,回归本我,最后达到疗愈的作用
· 在老师的解读中,家庭成员将更深入的了解各个家庭成员潜在的天赋与优势,卡点与盲点,及解决方案
四、你将收获
改善家庭/亲子沟通
找寻个人天赋及优势
发现卡点及潜在问题
提升自我认知,未来规划
适合每个家庭成员的优化方案
五、活动流程
破冰游戏
了解曼陀罗
寻找曼陀罗
绘画曼陀罗+自我觉察
解析曼陀罗+自我发现与疗愈
费用:99/人,168/家(一人以上,孩子8岁以上)
费用包含场地, 饮品, 小吃, 材料, 画笔, 指导
人数:8-10人(精品班)
有机会抽奖获价值3500元的深度咨询一次
主讲老师:紫依 Cindy
美国加州专业心理学院硕士(加州每10个心理咨询师有8个毕业于该校)
家庭与婚姻咨询师,从业十年,累积咨询时长8000+小时
帮助过千名学员与家庭重拾信心与幸福
非盈利机构 Health 4 Humanity, Inc. 创始人
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